Meis kõigis on olemas meie loomalik ehk ürgne osa, mille allasurumine on ohtlik, sest ta on justkui laava, mis on Maa tuumas alati olemas, kuid tuleb välja seal, kus me seda ei taha, tehes haiget endale ja teistele. Ootamatud raevuhood või vihastamised asjade peale, mis kõrvaltvaatajale on arusaamatud (nt liiklusraev). Rännakus nägin sel nädalal enda […]
Vast paljud on lugenud Gary Chapmani raamatut “Armastuse 5 keelt”. Raamat on kirjutatud lähisuhete kontekstis, et aidata partneritel mõista üksteise armastuse keelt ja sellest lähtuvalt siis ka oma keelekasutust jälgida, et suhet hoida ja (p)arendada. Või kui keeled on väga erinevad, siis tõdeda, et võõrkeeles suhtlemine ei võimalda ikkagi tõeliselt end väljendada ja parem on
Armastuse keel iseenda ja teiste vastu Read More »
“Olen õnnelik ja tänulik, et saan anda inimestele võimaluse heita valgust nende tõelisse sügavusse.” See on lause, mille olen sõnastanud kui oma MIKS-i. Lause mis mind inspireerib. See ühendab minu töö inimese sügavusse mineva juhtide koolitajana ja tulevase terapeudina. Jah, minevikus ei tasu lõputult kaevata ja seal muudkui taskulambiga niisama ringi tuiata, sest vastasel juhul
Minevikuga tegelemisest Read More »
Mitmendas peatükis Sa oled? Suhetes, tööl või kus iganes… Oo kui palju ma olen viimase ajal allolevat laulu kasutanud oma klientidega 1-1 töös, juhtkondade nõustamisel, rääkimata iseenda elust kui näen, et muudkui üks ja sama auk uuesti ja uuesti. Sama muster, erinevad inimesed. Samad probleemid, erinev ettevõte. Samad probleemid, erinev kaaslane või kohtingupartner. Kahjuks või
Mitmendas peatükis oled oma elus? Read More »
Autentsusest, avatusest ja iseendaks olemisest – mõni nädal tagasi kuulsin anonüümset tagasisidet sellest, et mu ümber on liiga palju koeri rollides, kus peaksin justkui kedagi teist mängima. Need poisid on nii suur osa minust ja minu autentsusest ja autentsus on väärtus, mida kavatsen rohkemgi võimendada ja arvan, et seda peaksid tegema kõik. Olgem meie ise
Teema minu koertega Read More »
Koolitajana puutun pidevalt kokku paljude uute inimestega ja see tähendab seda, et palju on ka nö tutvumise osa (kes sa oled, mis on sulle oluline jne). On üks murettekitav teema, mida isikliku kogemuse tõttu vast ohukohana rohkem märkan ja millest on Nekrassov päris palju kirjutanud. See teema puudutab liigset armastust oma laste vastu, üldiselt emade
Kas lapsi saab armastada liiga palju? Read More »
1997.aastal oli mu elus üks inimene, tänu kellele ma hakkasin elus üldse mõtlema, et täitsa okei on olla mina ise. Muidugi mõistan ma seda alles nüüd kümneid aastaid hiljem, et see üks oluline alguspunkt oli. Aga tänu sellele inimesele läksin ma õppima matemaatikat, tänu sellele inimesele ei hakanud ma koolist põhjuseta puuduma ja ei viinud
Inimesed, kes sind kujundavad Read More »
Aastavahetuse paiku kirjutasin märkmikusse järgmised laused, sest olin kuulnud, et see, mida endale sisendada ja kuhu energia suunata, siis see juhtub. Mõtlesin siis proovida. Kaotada polnud ju midagi. Panin kirja asjad, mille osas teadsin, et need on suuremad kui tol hetkel oleks julgenud realiseerida või kohati isegi unistada. Ega kohe julgenudki. Aga julge pole mitte
Juulis, 2021 käisin Hea elu – Eesti esimene enesearengufestivalil ja jagan neid mõtteid, mis mind tol hetkel enim kõnetasid. Ehk kõnetab veel kedagi ja iga killuke aitab meil ju lähemale veelgi elusamale minale. Merit Raju:“Ära pikenda oma kannatusi istudes ebapiisavuse tundes”“Ainuke, kes saab olla selline ja käituda selliselt nagu sa tahaksid, et inimesed käituvad või
Kokkuvõte Hea elu enesearengufestivalist (juulis 2021) Read More »
