Eneseareng

Kui ma ei suuda juhtida iseend, on teiste juhtimine päris vaevaline

Säärane pilt sattus mu kätte ning tuletas meelde, et just see ongi juhtimine, millest räägin koolitustel – me ei saa juhtida teisi edukalt kui me ei suuda juhtida juhina iseend ja oma sisemaailmas toimuvat. Kui meie fookus on pelgalt välisel, tuleviku tulemustel, siis on see teekond energiakulukas. Sellel pildil on tegu nö meele juhtimisega, mida […]

Kui ma ei suuda juhtida iseend, on teiste juhtimine päris vaevaline Read More »

AjurÜnnaku asemel ajurÄnnak

Ühel toredal vestlusel tekkis vestluspartneril keelevääratus ning mind jäi see keelevääratus hiljem kummitama. Juttu oli ajurünnakust ja ekslikult kasutas ta sõna ajurännak. Jäin mõtlema, et rünnaku sõnal on vägivaldne alatoon ja see on mind sisemiselt alati kuidagi puudutanu kui keegi ütleb teeb ettepaneku teha ajurünnakut. Rünnaku sõna kasutamine seostub alateadlikult minul vasturünnaku, kaitsepositsiooni või põgenemisega.

AjurÜnnaku asemel ajurÄnnak Read More »

Mul on koer, kass ja kodulaen

See oli kokkuvõte minu elust 2020.aasta kevadel. Korraga oli otsa saanud kõik, mis seni oli oluline olnud – kirg töö vastu, töö ise, suhe, üks koertest surnud, ema surnud, vanaema selle peale mälu kaotanud, polnud sidet kellegagi perekonnast, ühtegi sõpra, kadunud oli ka lootus elu paranemise suunas. Tundus, et valikuid enam ei olnud. Muidugi olid

Mul on koer, kass ja kodulaen Read More »

Et tulevikku liikuda, on vaja esmalt minevikust olevikku tulla

See pilt kõneleb esimese hooga justkui kliendi ja aitaja suhtest. Olgu selleks aitajaks siis terapeut, mentor, coach või kogemusnõustaja. Kuid minu hinnangul on ka juht aitajaelukutse. Ehk pilt räägib ka juhi ma meeskonnaliikme suhtest. Kuid kuna me ei ole keegi suurepäraselt suhtlemist õppinud, siis tuleb seda nüüd õppida. Psühholoogilised ja terapeutilised teadmised juhtimises on täna

Et tulevikku liikuda, on vaja esmalt minevikust olevikku tulla Read More »

Kuidas tulla toime psühholoogiliselt agressiivse juhiga?

Esimese hooga on kiusatus panna diagnoose (nt nartsissist) ülimalt egokesksele, agressiivsele ja mitteempaatilisele juhile. Diagnoosimine on aga üldiselt vastutuse äratõstmine mitte isegi niivõrd viisakuse küsimus. Kuid elus puutume me paljud kokku juhtidega, kes sõidavad üle inimestest, toovad välja vaid enda saavutusi ja suunavad inimesi end imetlema ja vaid enda järgi käituma. Psühholoogiliselt üliagressiivsetega tuleb seada

Kuidas tulla toime psühholoogiliselt agressiivse juhiga? Read More »

Kui juureravi on tehtud, lahenevad enamik probleeme täiesti ilma igasuguse tegevusplaanita

Ühes juhtide koolitusgrupis oli näha, et juhid olid kokku tulnud koolitusele, sest neid oli sinna kokku organiseeritud ja muud valikut ei antud. Oli näha ja tajuda vastuseisu järjekordse juhtimiskoolituse ees, eeldati teemasid, mis käsitlusele tulevad, valitses suhtumine “ma tean juba”. Olin tänulik sellele grupile, sest nad tõid nähtavale oma sisepinge, mida paljudes gruppides ei julgeta

Kui juureravi on tehtud, lahenevad enamik probleeme täiesti ilma igasuguse tegevusplaanita Read More »

8h uni, 8h töö, 8h isiklik-valem, mis tekitab masendust?

Mäletan, kuidas umbes 5 aastat tagasi hakkasin “endale aega võtma.” Ja esimeseks panin kirja, et kuhu aeg läheb – 8 tundi magan, 8 tundi olen tööl, 2-3 tundi logistika tööle ja argitoimetused sinna juurde. Järgi jäi 2-3 tundi tööpäevas “enda aega”. Praktikas oli seda ehk vaid 1 tund, kui sedagi. Oli päris masendav arvutus. Sellise

8h uni, 8h töö, 8h isiklik-valem, mis tekitab masendust? Read More »

Töö, pere, hobid, kohustused- seda kõike on liiga palju. Olen ise kadunud

Umbes sääraselt võib kokku võtta mitmete klientide lood, kellega kokku puutun ja ka minu enda loo. Igaühe teekond enese 𝐭𝐚𝐚𝐬leidmisel on nüanssides erinev, kuid enamasti on iseendani jõudmine ja enda sihtide ja heade suhete ülesleidmise teekond seotud millegi minnalaskmisega. Erinevate kas iseenda või teiste poolt loodud ootuste-hirmude-süütunde kihtide minnalaskmisega. Aeg-ajalt räägitakse vaimlejate inimeste seas, et

Töö, pere, hobid, kohustused- seda kõike on liiga palju. Olen ise kadunud Read More »